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口交网,滋阴养颜 木瓜响螺花胶汤-雷火电竞app

admin 雷火电竞 2019-09-09 122 0

引荐:广东省中医院临床养分科

首要成效:健胃消食、滋阴养颜。

引荐人群:一般人群均可(高尿酸人群不宜过多食用)。

资料:番木瓜500克、响螺50克、花胶50克、瘦肉200克、红枣6粒、银耳半朵、生姜适量(3~4人量)。

烹调办法:响螺、花胶、银耳提早1小时泡发,然后别离切片;番木瓜(挑选偏硬一点的)去皮切块,在瓦煲中放入2L清水,将响螺、花胶、银耳、肉片、生姜、红枣一起放入,武火煲开后放入木瓜改文火持续煲1小时,最终调味食用。

汤品点评:本汤水中木瓜性平味甘,据《全国中草药汇编》记载其具有健胃消食、补养催乳、舒筋通络的成效,可用于脾胃衰弱,胃口不振,乳汁短少,风湿关节痛苦,肢体麻痹,胃、十二指肠溃疡痛苦;响螺是滋阴上品,假如熬夜导致阴虚的人群亦可常常食用;花胶具有补肾益精、滋阴养颜的效果,其含有多种氨基酸,其间谷氨酸、天冬氨酸具有美味,所以煲出的汤水滋味鲜甜,可增加胃口,鉴于花胶含有的氨基酸质量不算太高,故不宜将花胶作为重要蛋白质弥补来历;雪耳性平味甘,具有补养生津、润肺养胃的效果;夏天假如常常待在空调房里,空气相对比较枯燥,有时不免呈现唇舌咽干、皮肤枯燥的状况,此款汤水也具有滋阴养颜的成效。

考虑花胶略微滋腻,若脾胃消化功用差,不宜过多食用,或增加少量陈皮加强健脾之功。

(来历:广州日报)

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